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评论：大艾无私节气养生：立秋（2020.8.7）

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　　立秋　　时间：2020年8月7日09:06:03　　农历：二〇二〇年六月十八，星期五　　庚子年 甲申月 壬午日　　1、早卧早起，衣着不宜过多；　　2、可逐步增加锻炼量；　　3、饮食原则是多酸少辛；　　4、宁神敛气，...